Farmacia Los Gallos

CONSECUENCIAS DEL SOBREPESO PARA LA SALUD

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Se considera que una persona tiene sobrepeso cuando se tiene un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más, mientras que se considera una persona obesa cuando alcanza un IMC de 30. Actualmente sabemos que ha medida que aumentamos de peso hasta alcanzar niveles de sobrepeso y obesidad, también aumentamos los riesgos para nuestra salud, disminuyendo con ello nuestra calidad y expectativa de vida.

Conforme aumentamos de peso y el perímetro de nuestra cintura se hace mayor, se suele producir lo que se conoce como síndrome metabólico, que provoca que nuestro cuerpo responda peor a la insulina. Esto hace aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como arteriosclerosis y diabetes tipo 2.

Aparte de estos, son muchos de los problemas de salud que se producen o se agravan por el exceso de peso, entre otros:

  • Infarto de miocardio.
  • Trombosis.
  • Artosis.
  • Asma.
  • Hígado graso.
  • Apnea del sueño.
  • Cálculos vesiculares.
  • Hernia de hiato.
  • Hipertensión.
  • Infertilidad.
  • Diabetes gestacional.
  • Algunos tipos de cáncer.
  • Depresión.

Por todo ello, os recomendamos controlar vuestro peso y evitar así los problemas de salud que puede provocar. La clave está en tener un estilo de vida saludable con buenos hábitos de alimentación y la realización de una actividad física de manera regular.

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