[fusion_builder_container backgroundcolor=»» backgroundimage=»» backgroundrepeat=»no-repeat» backgroundposition=»left top» backgroundattachment=»scroll» video_webm=»» video_mp4=»» video_ogv=»» video_preview_image=»» overlay_color=»» video_mute=»yes» video_loop=»yes» fade=»no» bordersize=»0px» bordercolor=»» borderstyle=»» paddingtop=»20px» paddingbottom=»20px» paddingleft=»0px» paddingright=»0px» menu_anchor=»» equal_height_columns=»no» hundred_percent=»no» class=»» id=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»2_3″ layout=»2_3″ last=»no» spacing=»yes» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» class=»» id=»» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_position=»all»][fusion_text]La llegada del mes de abril anticipa la llegada de la primavera, deberíamos aprovechar esta situación para mejorar algunos de nuestros hábitos de salud. En España, una de cada tres muertes se deben a enfermedades de tipo cardiovascular, solamente caminando 30 minutos diarios, se puede disminuir hasta un 20% de riesgo de muerte por alguna enfermedad de este tipo.
Estos son los tres principales beneficios que te aportará realizar esta actividad siempre que lo hagas de manera suave y regular:
- Aproximadamente cambiar 30 minutos al día supone un gasto de 1000 calorías semanales, algo que nos ayudará a guardar la línea.
- Beneficia nuestra flexibilidad mejorando la flexibilidad y el buen funcionamiento de nuestras articulaciones.
- Mejora la circulación de la sangre gracias a la dilatación de las arterias, previniendo problemas de hipertensión.
Desde Farmacia Los Gallos te aconsejamos fervientemente realizar esta actividad para conseguir disfrutar de una vida saludable. [/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_3″ layout=»1_3″ last=»yes» spacing=»yes» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» class=»» id=»» min_height=»» hover_type=»none» link=»» border_position=»all»][fusion_imageframe image_id=»12700″ style_type=»none» stylecolor=»» hover_type=»none» bordersize=»0px» bordercolor=»» borderradius=»0″ align=»none» lightbox=»no» gallery_id=»» lightbox_image=»» alt=»» link=»» linktarget=»_self» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» animation_type=»» animation_direction=»down» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»»]https://farmacialosgallos.es/wp-content/uploads/2016/03/farmacialosgallos-caminar-30minutos.jpg[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
